*
Kuvvet fiziksel kapasiteden gelmez. Yılmayan bir iradeden gelir. Mahatma Gandhi”
Engeller beni durduramaz, her bir engel kararlılığımı daha da güçlendirir. Leonardo da Vinci”
Başarısızlığın ne olduğunu biliyorum. Sırada başarının ne olduğunu öğrenmek var.”
Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra da alışkanlıklarımız bizi oluşturur. John Dryden”
Yapabileceğinize de inansanız, yapamayacağınıza da inansanız haklı çıkarsınız. Henry Ford”
Bir fitness planı yapan insanların %80’i vazgeçiyor. Ben mi? Ben asla vazgeçmem.”
Harika bir başlangıç yapmanız gerekmiyor. Fakat harika olmak için başlamanız gerekiyor.”
Egzersiz yap, sağlıklı beslen ve sabret. Hak ettiğin ödülü bedeninde göreceksin.”
Fitness, birinden daha iyi olman değil; öncekinden daha iyi olmandır.”
Bugün sana imkansız gelen hareketler bir gün ısınma hareketlerin olacak.”
Vücudun neredeyse her acıya dayanır. İkna etmen gereken zihnindir.”
Sana bunun kolay olacağını söylemiyorum. Buna değeceğini söylüyorum.”
1 saat egzersizden sonra geriye 23 saatin kalır. Bahane yok!”
Taşı delen suyun gücü değil, damlaların sürekliliğidir. Latin Atasözü”
