Stres İle İlgili Sözler

Mutlak inzivaya çekilmek stresi ortadan kaldırmaz aksine bunun kendisi başlı başına bir strestir. Yalnızlık hastalıkların üreyebileceği en uygun ortamdır. lrvin D. Yalom”

Eğer sorunlar idare edilebilir haldeyse ve sorunlarla birlikte yaşayabilirsen aklın başında kalır. Çok fazla geldiğini gördüğünde aklını kaçırırsın. Aklını kaçırmak sorunlardan gerçekliklerden endişelerden stres hallerinden kaçınmanın i”

Stresli amanlar da, pek de inandırıcı olmayan aile görüntüsü neredeyse bir anda silinir ve hepimizin gerçek kişilikleri açığa çıkar. Shirley Jackson”

Hepimiz birimizden daha akıllıyız. Kafamız karışık stresli ya da zihinsel açıdan yük altında olduğumuz ölçüde, kırdığımız potlar çoğalmaktadır. Daniel Goleman”

Stresten kurtulmak için hayatınızdaki fazlalıkları atın. Fazla kilo, fazla insan, fazla plan, fazla hayal, fazla hırs. İbrahim Tenekeci”

İnsan zihninin ilkel ego savunma mekanizması, beynin kaldıramayacağı kadar fazla stres üreten tüm gerçekleri reddeder. Buna inkar denir. Dan Brown”

Sağlıklı yaşasa bile dengesiz düşünen insan strese düşer sinir sistemi tahrip olur. Muhammed Bozdağ”

Hayatın getirdiği stresi kabullenmeyi ve bu kabullenişin içinde de huzur bulunabileceğini öğrendim. Lee Lipsenthal”

İç ve dış dünyası arasındaki mesafe bireyin yaşamındaki en büyük stres kaynağıdır. Doğan Cüceloğlu”

Kişinin seçtiği ya da tercih ettiği şey hastalık değil, strestir; hastalığı seçen ise işte bu strestir! lrvin D. Yalom”

Hayatta insanı strese sokan o kadar çok şey var ki. Herkes kendisine dert edecek bir sıkıntı bulabilir.”

Önemli olan yaşadığınız stresin büyüklüğünden ziyade onu ne kadar zihninizde tuttuğunuzdur. Metin Hara”

Stresimizin bir kısmı yapmalıyım, zorundayım deyip durmaktan kaynaklanıyor. Muhammed Bozdağ”

Vücudun sağlıklı iş başarması taşıyabileceği kadar stres altında kalmasına bağlıdır. Muhammed Bozdağ”