*
İyi bir ruh halinden sadece bir egzersiz uzaklıktasın.”
Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçimidir.”
Sessizlik içinde çalışın, başarınız sesiniz olsun.”
Daha iyi bir beden isteme, onun için çalış.”
İsteme ile başarma arasındaki fark disiplindir.”
Mazeret üretmek saatte sıfır kalori yakar.”
Fitness başkası için değil kendin için yapılır.”
Üzerinde çalışacağın en iyi proje sensin.”
Hayattaki en tatmin edici acı kas acısıdır.”
Emek her şeyi yener. Latin Atasözü”
Ya başlamamalı, ya da bitirmeli. Ovidius”
Bir şeyde acemi olmaktan korkma.”
Kaldırması en zor olan ağırlık kıçındır.”
İyi şeyler terleyenlere gelir.”
